Après-shampoing hydratant ou shampoing quotidien : quelle différence et faut-il les deux ?

Réponse rapide

Le shampoing élimine la saleté et l'excès de sébum ; l'après-shampoing restaure l'hydratation et la maniabilité. La plupart des gens ont intérêt à utiliser les deux, mais la fréquence et la formule dépendent de votre type de cheveux et de votre cuir chevelu. Si vos cheveux sont secs ou crépus, un après-shampoing hydratant comme Five Wits Hydrate Conditioner peut aider sans alourdir les cheveux.

Si vous vous êtes déjà retrouvé sous la douche, à regarder deux flacons en vous demandant si vous avez vraiment besoin des deux, vous n'êtes pas seul. Le shampoing et l'après-shampoing ont des rôles différents : le shampoing nettoie le cuir chevelu et les cheveux, tandis que l'après-shampoing restitue l'hydratation et lisse les cuticules. Les utiliser ensemble est la routine standard, mais ce n'est pas toujours nécessaire.

La bonne approche dépend de votre type de cheveux, de la fréquence de vos lavages et des besoins de vos cheveux. Ce guide compare le shampoing quotidien à l'après-shampoing hydratant, explique les compromis et vous aide à décider si vous devez utiliser les deux.

Que fait le shampoing quotidien ?

Le shampoing est conçu pour éliminer la saleté, l'excès de sébum et les résidus de produits du cuir chevelu et des cheveux. Les agents tensioactifs du shampoing éliminent les impuretés, c'est pourquoi il est souvent la première étape d'une routine de lavage. Cependant, ces mêmes nettoyants peuvent priver les cheveux de leurs huiles naturelles, les laissant secs ou cassants s'ils sont utilisés trop fréquemment.

Le shampoing quotidien est adapté aux personnes ayant un cuir chevelu très gras ou à celles qui transpirent beaucoup. Mais pour beaucoup, un lavage quotidien peut dessécher excessivement les cheveux et le cuir chevelu. Si vous remarquez une sensation de tiraillement, des pellicules ou un aspect terne, vous vous lavez peut-être trop souvent les cheveux.

• Si vous avez un cuir chevelu gras, un shampoing doux quotidien peut aider à contrôler la brillance sans agresser.
• Pour les cheveux secs ou bouclés, envisagez de laver un jour sur deux et d'utiliser un après-shampoing à chaque fois.

Que fait un après-shampoing hydratant ?

L'après-shampoing agit après le shampoing pour restaurer l'hydratation, lisser les cuticules et réduire les frisottis. Un après-shampoing hydratant cible spécifiquement la sécheresse en apportant une hydratation légère qui n'alourdit pas les cheveux. Le Five Wits Hydrate Conditioner, par exemple, est formulé pour laisser les cheveux brillants et plus faciles à coiffer tout en apaisant les frisottis.

L'après-shampoing s'applique de la mi-longueur aux pointes, là où les cheveux sont les plus anciens et les plus abîmés. Le cuir chevelu a rarement besoin d'être hydraté—concentrez-vous sur les longueurs. Si vous sautez l'après-shampoing, vos cheveux peuvent devenir rêches, s'emmêler facilement ou paraître ternes.

• Appliquez l'après-shampoing de la mi-longueur aux pointes, pas sur le cuir chevelu, pour éviter l'effet gras.
• Démêlez avec un peigne à dents larges pour répartir uniformément et démêler.

Avez-vous besoin des deux ? Le compromis

La réponse courte : la plupart des gens ont intérêt à utiliser les deux, mais chaque lavage ne nécessite pas forcément la combinaison complète shampoing-après-shampoing. Si vous vous lavez les cheveux tous les jours, vos cheveux perdent probablement de l'hydratation plus rapidement, donc un après-shampoing hydratant devient plus important. Si vous sautez le shampoing et ne faites qu'après-shampoing, vous risquez d'avoir des résidus ou un cuir chevelu gras.

Le compromis se situe entre nettoyage et hydratation. Le shampoing sans après-shampoing laisse les cheveux décapés et rêches. L'après-shampoing sans shampoing laisse des résidus et un aspect plat. Le juste milieu consiste à ajuster la fréquence : shampoing un jour sur deux, après-shampoing à chaque fois, et utiliser une formule douce adaptée à vos cheveux.

• Si vous avez les cheveux fins, utilisez un après-shampoing léger pour éviter l'alourdissement.
• Si vous avez les cheveux épais ou bouclés, un après-shampoing plus riche peut être nécessaire pour contrôler les frisottis.

Après-shampoing hydratant vs shampoing quotidien : compromis

• Shampoing quotidien sans après-shampoing : Nettoie en profondeur mais peut priver les cheveux de leurs huiles naturelles, les laissant secs et cassants avec le temps. Idéal pour les cuirs chevelus très gras, mais associez-le à un après-shampoing au moins quelques fois par semaine.
• Après-shampoing sans shampoing : Apporte de l'hydratation mais n'élimine pas les résidus, ce qui peut rendre les cheveux plats ou gras. Utilisez un shampoing clarifiant de temps en temps si vous faites plus d'après-shampoings que de shampoings.
• Utiliser les deux à chaque lavage : Offre un nettoyage et une hydratation équilibrés, mais peut être trop lourd pour les cheveux fins ou trop agressif pour les cheveux secs. Ajustez la fréquence : shampoing un jour sur deux et après-shampoing à chaque fois pour la plupart des types de cheveux.

Produits qui aident

• Five Wits Hydrate Conditioner : Laisse les cheveux brillants et plus faciles à coiffer. Aide à apaiser les frisottis, sans alourdir les cheveux. Après le shampoing, appliquez de la mi-longueur aux pointes. Démêlez si vous le souhaitez. Rincez. Notes : pepo + olive 240 ml / 8 oz Cet après-shampoing est un bon choix si vous voulez de l'hydratation sans lourdeur, surtout pour les cheveux fins à moyens qui ont tendance à paraître plats.
• Duo de lavage saisonnier: Fellow Summer Wash et Fellow Winter Wash sont conçus spécifiquement pour la façon dont vos cheveux réagissent aux changements de saisons. Pendant l'été, vos cheveux et votre cuir chevelu produisent généralement plus de sébum et un nettoyant doux est préférable lorsqu'il laisse ces huiles conditionner vos cheveux. En hiver, l'air froid et les douches chaudes peuvent dessécher vos cheveux et votre cuir chevelu. Pour cela, un lavage nourrissant et conditionnant est le meilleur choix pour garder des cheveux sains. Si vous vous lavez les cheveux tous les jours, un shampoing saisonnier peut aider à équilibrer les besoins de votre cuir chevelu sans dessécher, réduisant ainsi le besoin d'un après-shampoing supplémentaire.

Quelle routine vous convient ?

Idéal pour

• Les personnes aux cheveux secs, crépus ou colorés qui ont besoin d'hydratation et de maniabilité supplémentaires.
• Ceux qui se lavent les cheveux tous les jours et veulent prévenir le dessèchement en ajoutant un après-shampoing hydratant.

Pas pour

• Les personnes aux cheveux très fins ou qui s'alourdissent facilement, qui peuvent préférer un après-shampoing sans rinçage ou pas d'après-shampoing du tout.
• Ceux qui ont un cuir chevelu très gras et qui pourraient n'avoir besoin d'après-shampoing que sur les pointes, pas sur toute la longueur.

Le shampoing et l'après-shampoing ne sont pas interchangeables—ils ont des rôles différents. La plupart des types de cheveux bénéficient de l'utilisation des deux, mais la fréquence et la formule doivent correspondre aux besoins de votre cuir chevelu et de vos cheveux. Si vos cheveux sont secs ou crépus, un après-shampoing hydratant comme le Five Wits Hydrate Conditioner peut restaurer la douceur sans alourdir. Commencez par une routine équilibrée et ajustez en fonction de la réaction de vos cheveux.