Jak vybrat správný SPF pro váš typ pleti

Rychlá odpověď

Pro většinu lidí je denní opalovací krém na obličej s SPF 30 správným výchozím bodem. Pokud máte mastnou pleť, hledejte lehký, nekomedogenní sprej nebo gel. Pro suchou pleť zvolte hydratační vzorec s přidanými hydratačními složkami. Minerální opalovací krémy jsou šetrnější k citlivé pleti, zatímco chemické varianty často působí lehčeji a snadněji se nanášejí pod make-up.

Výběr správného SPF pro váš typ pleti není jen o tom, abyste popadli jakoukoli lahvičku z regálu. Špatný vzorec může zanechat pleť mastnou, suchou nebo způsobit pupínky. S tolika možnostmi, od sprejů po mlhy a pleťové vody, se vyplatí vědět, na co se před nákupem zaměřit.

Tento průvodce vysvětluje klíčové rozdíly – SPF 30 vs. SPF 50, minerální vs. chemický – a dává vám jasná pravidla pro výběr opalovacího krému podle typu pleti. Najdete zde také několik osvědčených tipů, které vyhovují různým potřebám.

SPF 30 vs. SPF 50: Jaký je rozdíl?

Čísla SPF mohou být matoucí. SPF 30 blokuje asi 97 % UVB záření, zatímco SPF 50 blokuje asi 98 %. Těchto dalších 1 % může znít jako maličkost, ale pro lidi, kteří tráví dlouhé hodiny venku nebo mají v anamnéze poškození sluncem, může mít dodatečná ochrana význam. Pro každodenní rutinu, kdy jste střídavě uvnitř a venku, je SPF 30 obvykle dostačující.

Vyšší SPF neznamená, že můžete zůstat na slunci celý den. Žádný opalovací krém nechrání úplně a všechny vzorce je třeba znovu aplikovat každé dvě hodiny – nebo častěji, pokud plavete nebo se potíte. Zvolte SPF 50, pokud jste na pláži, sportujete nebo máte velmi světlou pleť. Jinak je SPF 30 praktickou volbou pro každodenní nošení.

• Pokud pracujete uvnitř a na slunci jste jen krátce, SPF 30 je dostačující.
• Pro celodenní aktivity venku zvolte SPF 50 a často ho obnovujte.

Minerální vs. chemický opalovací krém: Který je lepší?

Minerální opalovací krémy se usazují na povrchu pokožky a odrážejí UV záření. Často se doporučují pro citlivou pleť, protože méně pravděpodobně způsobí podráždění. Chemické opalovací krémy se vstřebávají do pokožky a přeměňují UV záření na teplo. Bývají lehčí a snadněji se roztírají, takže jsou nejlepší volbou pro mastnou pleť.

Neexistuje univerzálně „lepší“ – záleží na typu pleti a životním stylu. Minerální vzorce mohou zanechat bílý povlak, i když novější se v tomto ohledu zlepšují. Chemické varianty mohou u některých citlivých typů způsobit štípání. Pokud si nejste jistí, vyzkoušejte nejprve malou plochu nebo zvolte minerální vzorec s krátkým seznamem složek.

• Minerální je bezpečnější volbou pro reaktivní nebo citlivou pleť.
• Chemické opalovací krémy působí lehčeji a dobře se nosí pod make-upem.

Přiřazení SPF k typu pleti

Mastná pleť: Hledejte označení „oil-free“ a „nekomedogenní“. Spreje a mlhy jsou skvělé, protože působí beztížně a neucpávají póry. Práškový opalovací krém může také pomoci absorbovat přebytečný maz během dne.

Suchá pleť: Zvolte opalovací krém s hydratačními složkami, jako je aloe, glycerin nebo kyselina hyaluronová. Krémy a pleťové vody jsou pro dodání vlhkosti lepší než spreje. Možná dokonce najdete vzorec, který funguje zároveň jako hydratační krém.

Citlivá pleť: Držte se minerálních opalovacích krémů s obsahem oxidu zinečnatého nebo oxidu titaničitého. Vyhněte se parfémům a alkoholu, které mohou způsobit zarudnutí. Před aplikací na obličej vždy vyzkoušejte nový přípravek na vnitřní straně paže.

• Pro mastnou pleť je sprej jako Vacation Classic Spray (SPF 30) lehkou variantou bez mastného pocitu.



• Pro suchou pleť je nejlepší hydratační pleťová voda nebo obličejová mlha s přidanou vlhkostí.

Pravidla pro výběr SPF

• Denní použití v interiéru: Zvolte SPF 30 s lehkou texturou. Sprej nebo mlha se snadno nanáší a nenaruší vaši rutinu. SPF 30 je pro většinu pracovních dnů dostačující.
• Dny venku nebo s vyšší expozicí: Sáhněte po SPF 50 a voděodolném vzorci. Obnovujte každé dvě hodiny, nebo častěji při plavání nebo pocení. SPF 50 přidává malou, ale smysluplnou vrstvu ochrany navíc.
• Mastná nebo aknózní pleť: Vyberte si olejové, nekomedogenní spreje nebo gely. Vyhněte se těžkým krémům, které mohou ucpat póry. Lehké spreje jsou vaší nejlepší volbou.
• Suchá nebo šupinatá pleť: Hledejte pleťové vody s přidanými hydratačními složkami, jako je aloe nebo glycerin. Hydratační opalovací krém může zároveň sloužit jako váš každodenní hydratační přípravek. Hydratace je stejně důležitá jako ochrana.
• Citlivá nebo reaktivní pleť: Zvolte minerální opalovací krémy s oxidem zinečnatým nebo oxidem titaničitým. Vyhněte se parfémům a alkoholu. Minerální je šetrnější volba.

Tipy na opalovací krémy ve Fellow Barber

• Vacation Classic Spray (SPF 30): Čistý, lehký opalovací sprej s širokospektrální ochranou SPF 30, voděodolný po dobu 80 minut a se skutečně transparentní aplikací na všech tónech pleti. Je to vynikající volba pro mastnou nebo smíšenou pleť, protože sprejová forma působí lehce a nezanechává těžký film. Snadno se také obnovuje na cestách.
• Vacation Super Spritz (SPF 50): Prémiová obličejová mlha s širokospektrální ochranou SPF 50, voděodolná po dobu 80 minut a s neviditelným finišem, který funguje dobře i pod make-upem. Pokud potřebujete vyšší ochranu a vzorec, který se dá vrstvit pod make-up, je tato mlha praktickou volbou. Je také vhodná pro rychlé osvěžení během dne.

Pokyny pro výběr

Nejvhodnější pro

• Lidi s mastnou nebo smíšenou pletí, kteří chtějí lehký, ne mastný opalovací krém
• Ty, kteří potřebují snadné obnovování během dne, jako je sprej nebo mlha

Nevhodné pro

• Lidi s velmi suchou pletí, kteří potřebují bohatý, hydratační opalovací krém – místo toho zvolte pleťovou vodu
• Ty s citlivou pletí, kteří preferují minerální vzorce – hledejte produkt na bázi zinku

Výběr správného SPF závisí na typu vaší pleti, vašich každodenních návycích a úrovni ochrany, kterou potřebujete. Začněte s SPF 30 pro každodenní nošení, přejděte na SPF 50 pro intenzivní slunce a přizpůsobte vzorec potřebám vaší pleti. Se správným opalovacím krémem můžete chránit svou pokožku, aniž byste museli dělat kompromisy v pohodlí.